Батут 40", d=102 см, с держателем, синий Onlitop 3043359
Товара нет в наличии
Оценка товара
Даты поставки
- Доставка по Саранску ОЗОН
- Курьерская доставка по Саранску(300руб)
- Доставка по Саранску
- Самовывоз
- Большевистская улица, д. 96
- проспект Ленина, д. 21
- Московская улица д.34
- улица Тани Бибиной д.9/3
- проспект 60 лет Октября д.55
- улица Васенко д.7Г
- улица Полежаева д.62
- Кочкуровская улица д.13
- улица Попова д.58
- улица Косарева д.13/3
- проспект 50 лет Октября д.25
- улица Воинова д.26А
- проспект Ленина д.43
- проспект Ленина д.21
- Коммунистическая улица д.10
- улица Короленко д.14
- улица Гагарина д.77
- проспект 60 лет Октября д.143
- Красноармейская улица 26
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.
Характеристики
- Диаметр: 102 см.
- Максимальная нагрузка: 60 кг.
- Высота вместе с ручкой: 113 см.
Примеры несложных упражнений
- Низкий прыжок.
Подпрыгивайте вверх только на 10?20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30?50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.
Выполнять от 1 до 3 минут. - Высокий прыжок.
Подпрыгивайте вверх на 30?50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.
Выполнять от 1 до 3 минут. - Джоггинг (пробежка).
Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.
Выполнять от 1 до 10 минут. - Прыжки «звёздочка».
Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5?7. - Упражнение с поручнем.
Держась руками за поручень батута, подтягивайте ноги, согнутые в коленях, к груди. В данном упражнении сетка батута служит мягкой упругой опорой, ноги подтягиваются вверх исключительно с помощью мышц живота.
Диаметр, см - 102
Цвет - Синий
Максимально допустимый вес, кг - 60
Назначение - Универсальный
Назначение - Домашний
Назначение - Уличный
Помните, что информация, представленная на сайте, носит справочный характер и не является публичной офертой, определяемой Статьей 437 Гражданского кодекса РФ. О всех несоответствиях в спецификации товаров, просим Вас сообщать в форме обратной связи.